Hvad kan vi lære dig

Det får du ud af at træne hos os.

Det får du ud af at træne hos Uldum Jiu-Jitsu. I Uldum Jiu-jitsu fokuserer på selvforsvar. Vi lærer dig at bruge din modstanders kraft mod sig selv.Vores Jiu-jitsu i Uldum er ikke helt almindelig da den er sammensat af forskellige kampstile som gør den special.Men stadig Jiu-Jitsu.Træning giver mange fordele, blandt andet øget selvtillid. Ved at træne Jiu-Jitsu kan du forvente at lære mere end bare effektive træningsteknikker, Jiu-Jitsu kan bogstaveligt talt ændre dit liv, både fysisk og mentalt.
Følgende positive forandringer kan du forvente at ske ved at træne :

• Øget selvtillid
• Mere positiv livsenergi
• Sundere livstil
• Nedsat stressniveau
• Forbedret søvn
• Du bliver bedre til at håndtere pressede situationer

Alt dette sker som en del af træningen, det er de skjulte fordele ved vores træning .
Jiu-Jitsu er fantastisk stress relief. Efter en lang dag på arbejde eller skole, kan du gå ind i klubben, og alt det der stresser dig forsvinder. I den tid du træner forsvinder alle de dagligdags problemer, du er fuldt fokuseret på din træning og alle dine bekymringer er væk. Næste dag vil du føle overskud til at løse de opgaver og mulige problemer der opstår.
Brug træningen som et ånderum, hvor du genoplader dig selv fysisk og mentalt. Det er ikke kun en øget følelse af velvære og selvtillid, som man får igennem træningen hos os, men der sker også en fysisk forandring af ens krop.

• Kondi
• Styrke
• Smidighed
• Vægttab

Det er lidt af de fordele der er ved at træne hos os.Men kom og træn hos os og se selv alle de andre fordele der er. Hilsen.

Sven Pedersen